Офисный ЗОЖ — забота о здоровье коллектива! #СтильЖизни

«Шаг к здоровью» — акция корпоративной программы «Офисный ЗОЖ».

       Ходьба — это золотой рецепт здоровья, считают медики. Регулярная физическая активность необходима для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, болезней нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Физкультура благотворно влияет на психику человека, спасает от депрессии. В пожилом возрасте — сохраняет когнитивные функции мозга.

      Более 50 сотрудников АНО «ЦСОН «Сызранский» присоединились к акции «Шаг к здоровью». Ношение фитнес — браслетов позволяет отслеживать количество шагов и совершенствовать свои результаты.

Юлия Акимова, специалист по социальной работе