Верный путь к здоровому образу жизни.

  18 сентября в АНО «ЦСОН «Сызранский» состоялось подведение итогов проекта «Офисный ЗОЖ», который успешно реализовывался с мая по сентябрь 2025 года. Две акции — «Шаг к здоровью» и «Будь в форме — живи в стиле!» — объединили около 80 сотрудников, включая офисных и социальных работников.

  Как отмечает Наталья Киреева, директор Центра социального обслуживания: «Инициатива проекта появилась после проведения скринингов здоровья, организованных Центром общественного здоровья. Результаты показали типичные проблемы работников: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс и хроническая усталость. Это послужило толчком к созданию системной программы укрепления здоровья в рамках корпоративной инициативы «Ступени здоровья»»

  Акция «Шаг к здоровью», стартовавшая в 2023 году, показала хорошие результаты. Если первоначально участниками стали 23 сотрудника, то сегодня движение насчитывает уже 55 активных участников. Внедрение коротких физкульт-минуток, организация совместных прогулок в обеденный перерыв и пешие прогулки до работы привели к увеличению среднего количества шагов в день с 8300 до 9500.

Марафон «Будь в форме!» — командное первенство по снижению веса среди сотрудников АНО ЦСОН «Сызранский» завершилось следующими результатами:

1 место — команда Шигонского района;

2 место — команда Сызранского района;

3 место — команда Октябрьска;

почётное место — команда Сызрани.

   Также 8 сотрудников, снизившие вес до 6 кг. получили призы за лучшие результаты. За три месяца марафона специалисты Сызранского центра здоровья СОЦОЗМП под руководством Марины Завьяловой провели стартовое и финишное обследование участников, а также подготовили 22 образовательных видеоролика по основным принципам здорового образа жизни. В мероприятии приняло участие 55 человек.

  Куратор программы Марина Гусенкова отметила планы по дальнейшему развитию инициативы. В ближайших планах — расширение корпоративной программы «Ступени здоровья», внедрение новых форматов активности и проведение мастер-классов по управлению стрессом.

  Проект «Офисный ЗОЖ» доказал, что даже в условиях плотного рабочего графика можно найти время для заботы о своём здоровье и благополучии. Выражаем благодарность руководителю Самарского центра здоровья СОЦОЗМП Марине Завьяловой за совместную работу по программе укрепления здоровья на рабочем месте.

 

Марина Гусенкова,

начальник ООМР